Engpass Dehnungsgruppe

Die für Sie ausgewählten Engpass Dehnungen sind eine Grundlage für Ihren Weg in ein neues, schmerzfreies Leben in Bewegung.

 

Dabei sind folgende 2 Faktoren wichtig:

  • regelmäßiges Üben - auch zu Hause
  • richtiges Üben
    Oft bedarf es hierzu eines objektiven Beobachters/Trainers, der Ihnen wertvolle Hinweise über die richtige Ausübung der Übung gibt. (Man selbst kann sich eben oft nicht richtig wahrnehmen und sehen, das geht übrigens jedem von uns genauso!)

Sie haben 2 Möglichkeiten, die nötige Motivationsunterstützung und richtige Anleitung zu bekommen:

 

  • Buchung einer Privaten Session, bei der ausschließlich die Übungen überprüft werden
  • Teilnahme an der wöchentlich stattfindenden Engpass Dehnungsgruppe.

Ich mache Ihnen den Einstieg ganz leicht, denn bei mir gibt es :

 

  • Keine Vertragsbindung
    Sie können einzelne Termine bezahlen oder eine 10-er Karte nutzen, die 1 Jahr lang gültig ist.
  • Schöne Räume mit viel Platz
    In unserem schönen angegliederten Studio ist genügend Platz.
    Es steht immer Wasser und Tee für unsere Gäste bereit.

Eine Kostenübersicht finden sie HIER

 

Die Termine sind immer donnerstags, 17:15 - 18:15 h

Achtung: Der Kurs findet im Rahmen des Kursprogramms im Monki Yoga Studio statt. Er wird dort unter dem Namen "Deep Stretch for Healing" geführt.

 

Wenn Sie an diesem Kurs teilnehmen möchten kontaktieren Sie mich vorab bitte telefonisch.